Istnieją alternatywne rodzaje terapii jakie oferuje prywatny ośrodek uzależnień warszawa, które można zastosować w celu uzupełnienia bardziej standardowych rodzajów leczenia wymienionych powyżej, aby wspomóc powrót do zdrowia. Chociaż techniki te służą jako odpowiednie substytuty samych programów leczenia uzależnień, mogą pomóc w promowaniu powrotu do zdrowia poprzez radzenie sobie ze stresem i ogólne samopoczucie. Niektóre z terapii uzupełniających jakie prowadzi ośrodek uzależnień warszawa to:
Ćwiczenie. Aktywność fizyczna to świetny sposób na redukcję stresu i uwolnienie przykrych emocji. W przypadku niektórych substancji wczesna abstynencja może wiązać się z przyrostem masy ciała, a ćwiczenia fizyczne również mogą pomóc w radzeniu sobie z tym problemem.
Medytacja. Rekonwalescencja jaką oferuje ośrodek uzależnień warszawa może być stresującym czasem, a medytacja może mieć pozytywny wpływ na stany lękowe, depresję i ogólny stan zdrowia.
Medytacja uważności jest jednym ze sposobów maksymalizacji korzyści płynących z leczenia i jest techniką, którą można z łatwością ćwiczyć po zakończeniu leczenia w prywatnym ośrodku leczenia uzależnień Warszawa.
Joga. Joga to kolejna aktywność, która występuje w różnych formach, z niektórymi łagodnymi stylami, które koncentrują się na oddychaniu i relaksacji, a inne są bardziej męczące. Joga może przynieść różne korzyści, w tym zmniejszenie stresu lub napięcia fizycznego oraz poczucie większej samoświadomości, spokoju, siły lub sprawności fizycznej.